Skontaktuj się ze mną!
Obserwuj mnie!

Archiwum

Jak się mieszka w Nowym Jorku?

Jak się mieszka w Nowym Jorku? To pytanie usłyszałam niemalże od każdego. Nic dziwnego, sama byłam na początku bardzo ciekawa i żałuję, że zrobiłam wtedy tak mały research. Rzeczywistość bowiem naprawdę mija się z naszymi wyobrażeniami. Wszystkie mieszkania przedstawiane w serialach, których akcja rozgrywa się w NYC, mieszkania które nawiasem mówiąc przedstawiane są nie raz […]

Czytaj więcej

Dlaczego potrzebujesz błonnika?

Dlaczego potrzebujesz błonnika? To pytanie w zasadzie retoryczne, ale postaram się na nie odpowiedzieć, żeby nie było żadnych wątpliwości!

Czytaj więcej

Ile jeść żeby schudnąć, przytyć, utrzymać wagę?

Często zastanawiamy się jakie jeść tłuszcze, czy ograniczać węglowodany albo jeść więcej białka. Rozdrabniamy się i zapominamy o to co jest najważniejsze czyli to ile właściwie powinniśmy jeść? Dowiedz się jak szybko i sprawnie wyliczyć swoje zapotrzebowanie i osiągnąć wymarzone efekty szybciej!

Czytaj więcej

6 rzeczy, dzięki którym przestaniesz podjadać

W tym wpisie opowiem Ci o 6 rzeczach, dzięki którym przestaniesz podjadać. No bo tak całkiem z ręką na sercu, przyznaję się. Jeśli coś byłoby w tym momencie moim największym grzechem, to byłyby to dwie rzeczy. Pierwsza, za dużo słodyczy. I tu nie chodzi o to, że ja Was będę nakłaniać do niejedzenia ich, bo […]

Czytaj więcej