Jak jeść więcej warzyw?
Jak jeść więcej warzyw?
Założę się, że na to pytanie próbowała sobie odpowiedzieć niejedna osoba.
Mama dzieci, które nienawidzą brokułów albo niejedna z nas, która po prostu nie może zdzierżyć smaku cukinii albo marchewki.
Chcąc odżywiać się zdrowo, wiemy że warzywa są bardzo ważnym elementem diety.. ale jak to zrobić, żeby jeść ich więcej, a zarazem się nie męczyć?
Posłuchaj jak je jeść tak, żeby nawet najwięksi wrogowie ich nie wyczuli – WITTALNA PODCAST.
Zanim przejdę do głównego odcinka, to mam nadzieję, że miałaś już okazję przesłuchać pozostałych.
Jeśli nie, to odsyłam Cię tutaj:
Jak jeść więcej warzyw?
Serdecznie zapraszam Cię na nowy odcinek mojego podkastu, w którym opowiem Ci o tym:
- dlaczego powinnaś jeść warzywa?
- do czego są one nam potrzebne?
- dlaczego warto je jeść?
- jakie są sposoby na to, żeby przemycić warzywa w diecie?
- czy warzywo to dobry produkt na deser?
- jak skomponować deser z warzywem w roli głównej?
- konkretne przykłady wykorzystania konkretnych warzyw w pomysłach deserowych
Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchu.
WITTALNA PODCAST – posłuchasz też na:
Jak zawsze zachęcam Cię do zostawienia po sobie śladu!
Może ten odcinek podobał Ci się albo pomógł Ci w jakiś szczególny sposób?
Zostaw komentarz i daj mi znać co myślisz!
Kinga Wittenbeck
Jestem dyplomowaną dietetyczką, która uwielbia jeść!
Nie wyobrażam sobie swojego życia bez dobrego jedzenia i zawsze powtarzam, że życie jest za krótkie na niedobre jedzenie.
Prywatnie mieszkam w Nowym Jorku z moim hiszpańskim mężem.
Gotuję szybko, bezmięsnie i smacznie, a oprócz tego kocham dobrą kawę i wszelkie morza i oceany.
