Jak zacząć pić wodę?
O tym, że woda jest w naszym życiu bardzo ważna, mam nadzieję, że nie muszę Cię przekonywać.
W tym odcinku podkastu dowiesz się:
- jaka była moja historia-czyli jak przeszłam od 0 do 2 litrów wody dziennie
- po co w ogóle nam jest potrzebne picie wody?
- jakie korzyści płyną z picia wody?
- co się stanie jak nie będziemy pić wody?
- 9 sprawdzonych sposobów, które sprawią, że zaczniesz pić wodę od zaraz
Wodę pić trzeba, ale co zrobić jak nam nie smakuje i nie możemy się do niej przekonać?
Pisałam już o tym pobieżnie w artykule o tym jak pić więcej wody.
Pisałam też jaką wodę wybierać, butelkowaną czy też może kranówkę?
Temat jest jednak rozległy, więc postanowiłam nagrać dla Was podcast.
