Skontaktuj się ze mną!
Obserwuj mnie!

Blog

Jak znaleźć aktywność, którą polubisz?

Jak znaleźć aktywność, którą polubisz?

Wszyscy dookoła mówią, że sport, obojętnie jaki by nie był, uprawiać trzeba.

I to jest prawda.

Jeśli chcesz utrzymać swoje ciało i swojego ducha w zdrowiu, sport jest niezbędnym elementem układanki.

Jak jednak znaleźć aktywność, która nie będzie udręką, a za to będzie dostarczać radości i przyjemności?

Posłuchaj mojej historii jak od zera doszłam do runnera i zainspiruj się w – WITTALNA PODCAST.

Zanim przejdę do głównego odcinka, to mam nadzieję, że miałaś już okazję przesłuchać pozostałych. 

Jeśli nie, to odsyłam Cię tutaj:

Jak znaleźć aktywność, którą polubisz?

Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka podkastu, z którego dowiesz się:

  • jaka była moja historia
  • czy nawet najleniwsza osoba jest w stanie znaleźć aktywność, którą polubi?
  • jakie są korzyści płynące z uprawiania sportu?
  • jak szukać aktywności, którą polubisz?
  • jak się zmotywować do uprawiania sportu?
  • jak się nie zniechęcić?
  • po co w ogóle uprawiać sport?
  • praktyczne porady, dla wszystkich którzy są zagubieni

Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchu.

WITTALNA PODCAST – posłuchasz też na:

Kinga wittenbeck, dietetyk, wegetarianizm, www.wittalna.pl

Kinga Wittenbeck

Jestem dyplomowaną dietetyczką, która uwielbia jeść!

Nie wyobrażam sobie swojego życia bez dobrego jedzenia i zawsze powtarzam, że życie jest za krótkie na niedobre jedzenie.

Prywatnie mieszkam w Nowym Jorku z moim hiszpańskim mężem.

Gotuję szybko, bezmięsnie i smacznie, a oprócz tego kocham dobrą kawę i wszelkie morza i oceany.

Zamieść komentarz