Jak żyJE się na Maderze?

Powiem szczerze, że nigdy się nad tym nie zastanawiałam.

Naturalnie jednak zapoczątkowując cykl POLKI ZA GRANICĄ, miałam cichą nadzieję, że uda mi się dotrzeć do takich ciekawych krajów i osób!

Dlatego z nieukrywaną radością zapraszam Cię na kolejny odcinek z tej serii, który nagrałam z moim gościem w – WITTALNA PODCAST.

Zanim przejdę do głównego odcinka, to mam nadzieję, że miałaś już okazję przesłuchać pozostałych. 

Jeśli nie, to odsyłam Cię tutaj:

    1. Jak przestać podjadać?
    2. Zdrowo się odżywiać – co to właściwie znaczy?
    3. Dlaczego czystki na Instagramie są dobre i jak poprawią Twoją samoocenę?
    4. Dlaczego nie chudniesz?
    5. Jak zacząć pić więcej wody?
    6. 8 sposobów, dzięki którym w końcu ograniczysz słodycze
    7. Nie zgadzam się
    8. Jak grillować smacznie, zdrowo i dietetycznie?
    9. Jak przestać wyrzucać jedzenie?
    10. Czy 10 tysięcy kroków dziennie zapewni Ci zdrowie?
    11. Dlaczego amerykański sen jest gruby?
    12. Od zera do runnera, czyli jak znaleźć aktywność fizyczną, którą polubisz?
    13. Co to jest jedzenie intuicyjne?
    14. Jak powoli i bezstresowo przejść na dietę roślinną?
    15. Jak zacząć biegać tak, żeby się nie zniechęcić?
    16. Jak nie bać się zmian?
    17. Polki w za granicą – Jak żyJE się w Niemczech?
    18. Polki za granicą – Jak żyJE się we Francji?
    19. Czy próchnicą można się…zarazić?
    20. Jak jeść więcej warzyw?
    21. Czy siłownia zrobi z Ciebie zawodnika MMA?
    22. Jak żyJE się na Jamajce?
    23. Czy faktycznie musisz się motywować?
    24. Czy na pewno wiesz kiedy jesteś syta?
    25. Czy jakość się liczy?
    26. Jak znalazłam się w Nowym Jorku?
    27. Czy idealna sylwetka zapewni Ci szczęście?
    28. Kompulsywne objadanie się – moja historia.

Jak żyJE się na Maderze?

Serdecznie zapraszam Cię na nowy odcinek mojego podkastu, w którym wraz z Martą Bik – Tavares opowiem Ci o tym:

  • jak to się stało, że Marta trafiła na Maderę?
  • jacy ludzie mieszkają na Maderze?
  • jak różni się kultura Maderyjczyków od Polaków i kontynentalnych Portugalczyków?
  • co jedzą Maderyjczycy?
  • jakie są tradycyjne potrawy maderyjskie?
  • czego brakuje Marcie na Maderze i ile Polaków zamieszkuje Maderę?
  • jak Marta przemyca polskie warzywa na Maderę?
  • czy Maderyjczycy są wysportowani?
  • w jakim języku mówią dzieci Marty?

Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchu.

WITTALNA PODCAST – posłuchasz też na:

Jak zawsze zachęcam Cię do zostawienia po sobie śladu!

Może ten odcinek podobał Ci się albo pomógł Ci w jakiś szczególny sposób?

Zostaw komentarz i daj mi znać co myślisz!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kinga Wittenbeck

Jestem dyplomowaną dietetyczką, która uwielbia jeść!

Nie wyobrażam sobie swojego życia bez dobrego jedzenia i zawsze powtarzam, że życie jest za krótkie na niedobre jedzenie.

Prywatnie mieszkam w Nowym Jorku z moim hiszpańskim mężem.

Gotuję szybko, bezmięsnie i smacznie, a oprócz tego kocham dobrą kawę i wszelkie morza i oceany.

Polub mnie na Facebook


.

Sprawdź moje jadłospisy