Nowy rok - nowa ja

Wierzysz w to jeszcze? Jeśli w tym roku chcesz zacząć naprawdę INACZEJ to wskakuj na nasz kurs!

Darmowy mini kurs

Dzięki, któremu w końcu zaczniesz Nowy Rok bez sztywnych restrykcji, a z akceptacją i postanowieniem zadbania o swoją relację z samą sobą!

Dzień 1:
domowy trening całego ciała

Dzień 2: webinar:
"Jak przestać obsesyjnie liczyć kcal?"

Dzień 3: Q&A
Jak naprawiłyśmy naszą relację z ruchem i jedzeniem

Masz już dość zaczynania od nowa?

Wiesz, że ruch to zdrowie, ale próbowałaś tyle razy, że na samą myśl jest Ci niedobrze?

Chcesz w końcu zacząć raz i utrzymać efekty na dłużej niż miesiąc?

Sprawdzam mini kurs

Zdrowy tryb życia może mieć różne definicje, ale na pewno

nie jest nim strach przed jedzeniem, obsesyjne liczenie kalorii i mordercze treningi, które nie sprawiają Ci radości.

Nowy Rok to może być fajna szansa na to, żebyś zaczęła, ale tym razem z myślą o sobie, a nie przeciw sobie!

       Którędy na kurs?

ZACZYNAMY 11 STYCZNIA

w zamkniętej grupie na Facebooku!

Dzięki temu mini kursowi:

DOWIESZ SIĘ

jak przestać obsesyjnie liczyć kalorie

ZOBACZYSZ

, że ruch to nie musi być kara

POZNASZ

nasze historie i dowiesz się jak poradziłyśmy sobie z niezdrową relacją z jedzeniem i aktywnością fizyczną

UZYSZKASZ

dostęp do zamkniętej grupy, w której będziesz miała nasze wsparcie

ZACZNIESZ

z głową i na spokojnie. Bez restrykcji i z zupełnie świeżym punktem widzenia

ODPOCZNIESZ

od morderczych treningów i restrykcji, które i tak nie doprowadziły Cię do miejsca, w którym chcesz być

+ dla uczestników mini kursu przygotowałyśmy zniżkę na kurs odchudzaNIE, który rusza już 24 stycznia

DLA KOGO JEST TEN MINI KURS?

  • dla osób, które mają za sobą wiele nieskutecznych prób odchudzania
  • dla osób, które chcą odzyskać kontrolę nad jedzeniem i przestać o nim ciągle myśleć
  • dla osób, które chcą włączyć ruch w swoje życie i wzmocnić swoje ciało
  • dla osób, które chcą zwiększyć pewność siebie
  • dla osób, którym zależy na sobie

Kto poprowadzi mini kurs?

Trenerka kobiet.

Pomagam kobietom poczuć się dobrze i pewniej w swoim ciele, motywuję, wspieram i robię wszystko, by trening był przyjemnością a nie koniecznością.

psychodietetyczka specjalizująca się w kompulsywnym objadaniu.

Pomagam osobom borykającym się z kompulsywnym objadaniem odzyskać wolność żywieniową i szczęśliwe życie wolne od natrętnych myśli o jedzeniu.

2 różne kobiety, które połączyła pasja do pomagania.
Wszystko co znajdziesz w mini kursie oparte jest na doświadczeniu nie tylko z sali i konsultacji oraz studiów i kursów, ale także (i przede wszystkim) naszym osobistym.

DOŁĄCZ DO NASZEGO MINI KURSU

 

Zaczynamy już 11 stycznia!

 

Nie czekaj, zapisz się już teraz