Webinar – Czy kaloria rzeczywiście równa jest kalorii?

49,99

Gubisz się w tym co jest zdrowe a co nie?

Masz wiele zasad w swojej diecie, których nie umiesz przełamać z obawy, że zjesz tuczące produkty?

Jeśli cały czas zmagasz się z restrykcjami nie tylko kalorycznymi, ale też produktowymi, to ten webinar jest dla Ciebie!

Opis

Ten webinar to wiedza, która sprawi, że zrozumiesz przyczynę swojego objadania się, a koszt zwróci Ci się już w przyszłym tygodniu kiedy się nie objesz.

W jaki sposób ten webinar sprawi, że przełamiesz swoje zasady żywieniowe i zaczniesz jeść bez poczucia winy?

  • w końcu zrozumiesz praktycznie zasadę 80/20
  • dowiesz się jak nie liczyć kalorii i chudnąć
  • dowiesz się czy źródło kalorii ma znaczenie
  • będziesz w stanie wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a dzięki temu wejść na zero kaloryczne, które polecane jest przy wychodzeniu z kompulsywnego objadania się
  • zrozumiesz podstawowe pojęcie dotyczące wydatków energetycznych (i dlaczego to nie takie proste jak się wydaje)
  • nauczysz się komponować swoje posiłki tak, żeby nie czuć głodu
  • rozróżnisz popularne mity od faktów
  • będziesz umiała wykorzystać techniki jedzenia intuicyjnego, uważnego i zdroworozsądkowego w aspekcie kompulsywnego objadania się

Co znajdziesz w środku?

  • blisko 1,5 godzinne nagranie webinaru
  • prezentację PDF do pobrania
  • nagranie w formie podcastu, tak żebyś webinar mogła zabrać ze sobą wszędzie gdzie chcesz
  • certyfikat uczestnictwa

Webinar stworzyłam dla osób, które:

  • chcą raz na zawsze rozwiać wątpliwość tego co jest a co nie jest zdrowe
  • postawić pierwszy krok ku złamaniu swoich zasad żywieniowych, przez które się objadają
  • nauczyć technik, które sprawią, że epizody objadania będą ograniczone
  • chcą wyeliminować żywieniowe przyczyny objadania się
  • nie chcą bać się głodu i chcą zrozumieć jak działają hormony regulujące go
  • postawić pierwszy krok ku jedzeniu intuicyjnemu

Ten webinar NIE jest dla Ciebie jeśli:

  • Nie chcesz pracować nad swoimi nawykami
  • Nie masz czasu ani chęci na praktykę przedstawionej teorii
  • Nie chcą nic zmieniać

Kto prowadzi webinar?

Webinar poprowadzę ja – Kinga Wittenbeck.

Dietetyczka i psychodietetyczka z kilkuletnim doświadczeniem specjalizująca się w kompulsywnym objadaniu.

Ten webinar najlepiej sprawdzi się w połączeniu z teoretyczno – kulinarnym e-bookiem  „AMERYKAŃSKIM”. Znajdziesz w nim dodatkową wiedzę na temat praktycznego zastosowania zasady 80/20 i tego co jest naprawdę zdrowe, a co nie dzięki czemu przełamiesz swoje zasady żywieniowe oraz praktycznie wykorzystasz wiedzę na podstawie przepysznych przepisów.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Webinar – Czy kaloria rzeczywiście równa jest kalorii?”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może spodoba się również…

  • Promocja!

    PAKIET 3 WEBINARÓW

    Oceniono 0 na 5
    139,99
    Dodaj do koszyka