Skontaktuj się ze mną!
Obserwuj mnie!

holistyczne psychodietetyczne konsultacje

Dla kogo?

Holistyczne konsultacje będą idealne dla osób:

  • Zmagających się z zaburzeniami odżywiania i zaburzoną relacją z jedzeniem.
  • Pragnących dokonać trwałych zmian w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.
  • Szukających bezpiecznego miejsca do otwartej rozmowy o swoich problemach i wyzwaniach.
  • Zainteresowanych holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia.
  • Szukających długoterminowego wsparcia, motywacji i inspiracji w procesie transformacji swojego życia.
  • Pragnących poznać i zrozumieć swoje ciało oraz potrzeby żywieniowe.
  • Chcących rozwinąć swoją świadomość i zrozumieć, jak wpływa ona na ich wybory żywieniowe i styl życia.
Przekonajmy się czy do siebie pasujemy

Uważam, że konsultacje, które oferuję są często bardzo emocjonalnym spotkaniem zarówno dla mnie, jak i podopiecznej.

Z tego też powodu jestem przekonana, że potrzebna jest tu odpowiednia energia, która musi płynąć od nas obu.

Umawiając się na wstępną konsultację zwiększymy prawdopodobieństwo skuteczności terapii i dopasowania.

Umów się na darmową 15 minutową konsultację bez żadnych zobowiązań.

Pamiętaj, że konsultacje są przeznaczone dla osób, które mają już dość próbowania na własną rękę i szukania po omacku. Współpraca indywidualna skupiona jest wyłącznie na Tobie. Głęboko wierzę, że wszystkie odpowiedzi i cały potencjał jaki potrzebujemy jest już w nas, ale czasem potrzebna na jego odkrycie dużo czasu i energii. Konsultacje znacznie skracają czas poszukiwań, a ja dokładam wszelkich starań, a byś podczas nich uzyskiwała spokój i niezbędne informacje do dalszego rozwoju.
Razem dobierzemy metody i ćwiczenia, które pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów i założeń w życzliwej atmosferze akceptacji.

Podczas moich konsultacji nie ma przestrzeni na ocenianie. To Twoja bezpieczna przestrzeń, którą możesz wykorzystać tylko dla siebie.

Wybierz pakiet współpracy
Jednorazowa konsultacja
179
50-60 minut konsultacji
spotkanie skupia się na identyfikacji głównego problemu klientki
proponuje kolejne kroki rozwiązania problemu, z opcjonalnymi poradami ajurwedystycznymi i aromaterapeutycznymi
wywiad dietetyczny i psychodietetyczny
dealny wybór dla nowych klientek, które chcą skonsultować swoje problemy i uzyskać wskazówki dotyczące dalszych działań
Miesięczna indywidualna współpraca
649
4 spotkania online (skype/zoom/telefon)
współpraca długoterminowa, która oferuje wsparcie i pomaga klientce osiągnąć cele
konsultacje wzbogacane o podejście coachingowe, techniki relaksacyjne i oddechowe
indywidualny plan działania
idealne dla osób, które potrzebują regularnego wsparcia i motywacji do osiągnięcia swoich celów
opieka mailowa
3 miesięczna indywidualna współpraca
1999
12 spotkań online (skype/zoom/telefon)
długoterminowe wsparcie i bezpieczne miejsce do otwartej rozmowy
współpraca skupia się na rozwiązaniu problemów związanych z odżywianiem i stylem życia oraz zwiększeniu samoświadomości klientki
podejście coachingowe, techniki relaksacyjne i oddechowe, pomagające przezwyciężyć trudne myśli i emocje
idealne dla osób, które potrzebują długotrwałego wsparcia i chcą dokonać trwałych zmian w swoim życiu
opieka mailowa
Co zyskasz dzięki współpracy indywidualnej?
Szybsze efekty

Dzięki temu, że będzie to czas poświęcony w pełni Tobie i Twoim potrzebom, szybko zobaczysz pierwsze efekty.

Możliwość konsultacji wszelkich niejasności

Nie ma głupich pytań. Na konsultacji możesz zapytać o wszystko i podzielić się każdą niejasnością.

Wsparcie

Zdrowienie i dochodzenie do tego kim naprawdę jesteśmy to często złożony proces, w którym będę służyła Ci indywidualnym wsparciem.

Jak umówić się na współpracę indywidualną?

krok pierwszy

Wybierz interesujący Cię pakiet.

krok drugi

Dodaj pakiet do koszyka i dokonaj płatności.

krok trzeci

Sprawdź pocztę. Wypełnij wszystkie wysłane dokumenty i wybierz termin konsultacji.

Często zadawane pytania

Kalendarz z terminami wysyłam w wiadomości po opłaceniu pakietu. Datę wybiera się po odesłaniu kwestionariusza i badań oraz podpisanego regulaminu. Na konsultacje przyjmuję aktualnie w poniedziałki 13-15 oraz 17-20 i czwartki w godzinach 13-20. Jeśli żaden termin nie będzie Ci odpowiadał możliwe jest także ustalenie specjalnego terminu po dwustronnej zgodzie.

Tak, natomiast przed pierwszą konsultacją konieczne jest wypełnienie kwestionariusza i podpisanie regulaminu oraz wysłanie najświeższych badań jakie posiadasz. Całość nie jest długa i skomplikowana, więc można to zrobić nawet w jeden dzień.

Wierzę, że jeśli jesteś otwarta na zmiany i szukasz wsparcia to nasze konsultacje na Ciebie wpłyną. Nie jestem w stanie stwierdzić czy konsultacje pomogą Ci z tym czym do mnie przychodzisz bo jeszcze się nie znamy, ale właśnie dlatego proponuję wstępną konsultację, abyśmy mogły porozmawiać o naszych oczekiwaniach, celach i poczuć przepływ.

Swoje konsultacje opieram na wiedzy psychologicznej, psychodietetycznej, coachingu, ajurwedzie, aromaterapii oraz mindfulness. Znaczna większość moich podopiecznych odczuwało ulgę po spotkaniach i stwierdziło, że komfort ich życia uległ zmianie, a w ich głowie zapanował spokój.

Wręcz przeciwnie. Zainwestujesz je w nawyki i narzędzia, które jeszcze długo po konsultacjach będą działać na Twoją korzyść zmieniając Twoją relację z żywieniem i sobą na lepsze. Inwestujesz w siebie – a to jest bezcenne.

Tak. Do wyboru mamy Google Meets, Zoom, Skype, Whatsapp, Messenger albo Instagram. Platformę dopasujemy do Twoich preferencji i tak, żeby było Ci najwygodniej.

Zobacz co mówią o mnie osoby, które już mi zaufały