Co to właściwie znaczy zdrowo się odżywiać?
Zdrowo się odżywiać-czyli jak? Zapraszam Was do wysłuchania drugiego już odcinka mojego podcastu. Wyjaśnię w nim co to właściwie znaczy dobrze się odżywiać? Kto się zdrowo odży
Jak przestać podjadać podczas kwarantanny ?
Ten odcinek podcastu odpowiada na pytanie jak przestać podjadać, szczególnie podczas kwarantanny? Opowiadam o 6 sposobach, które zadziałają od zaraz, jeśli tylko je zastosujesz.
Ostatnie wpisy
Czy od jedzenia można się uzależnić? 18 grudnia 2020
8 najlepszych rad na to, jak zaakceptowa 18 grudnia 2020
Najlepsza wskazówka na to jak w końcu 10 grudnia 2020