Najlepsza wskazówka na to jak w końcu przestać się zamartwiać?
Jaka jest najlepsza wskazówka na to jak w końcu przestać się zamartwiać? Odkąd pamiętam miałam tendencje do zamartwiania się dosłownie wszystkim. Oczywiście nikt tego nie widział bo dobrze to ukrywałam. Z pozoru twarda, silna, w środku z wieloma niepewnościami, to chyba często spotkany scenariusz, prawda? Jestem pewna, że nie jestem w nim osamotniona… Wiele dziewczyn, […]
Jak wpada się w kompulsywne objadanie?
Jak wpada się w kompulsywne objadanie? Wbrew pozorom bardzo łatwo. W tym tygodniu dzielę się z Wami bardzo prywatną historią moich zaburzeń. Szczęśliwie mogę powiedzieć, że jest to już za mną, natomiast czuję potrzebę NORMALIZACJI zaburzeń. To wcale nie jest tak, że trafiają one na osoby, słabe czy bez silnej woli. Każdy może się nabawić […]
W jaki sposób możesz realizować swoje marzenia?
Mocno stąpam po ziemi i nie odlatuję za daleko, ale czasem jednak zdarzy mi się zamarzyć i wtedy automatycznie zaczynam się zastanawiać w jaki sposób mogę realizować swoje marzenia? Marzenia to dla mnie bardzo ważna sprawa choć marzycielką nie jestem. Dzisiaj przekażę Wam dwie kluczowe rzeczy, bez których marzenia pozostaną tylko w sferze Waszych głów. […]
Czy idealna sylwetka zapewni Ci szczęście?
Czy idealna sylwetka zapewni Ci szczęście? Ostatnio dużo mówimy sobie o szczęściu i zrobiliśmy nawet LIVE na ten temat. TUTAJ znajdziecie podsumowanie, w którym przeczytacie o moich 5 niezawodnych sposobów na to jak być szczęśliwym. No dobra, ale co w sytuacji kiedy, od szczęścia dzieli Cię jeszcze tylko 5 kg? Jeszcze tylko 5 kg i […]
5 sprawdzonych sposobów na to, jak być szczęśliwym
Dzisiaj zaproponuję Wam 5 sprawdzonych sposobów na to, jak być szczęśliwym. Nikt nas nie uczy co to znaczy szczęście. Trudno to określić, no bo przecież szczęście dla każdego będzie czymś innym. Są one jednak tak uniwersalne, że jestem pewna, że chociaż jedna z nich Wam pomoże 🙂 1 sprawdzony sposób na to, jak być szczęśliwym […]