Skontaktuj się ze mną!
Obserwuj mnie!

Archive by Tag WITAMINA C

Żelazo w diecie zdrowego człowieka

Żelazo w diecie zdrowego człowieka jest bardzo ważne. W diecie człowieka chorującego jeszcze ważniejsze. Dzisiaj jednak skupimy się na tym co robi żelazo w naszym organizmie? Za co jest odpowiedzialne? Co się stanie jak będzie go za mało? Zapraszam Was więc na mini kompendium wiedzy na temat żelaza. Żelazo w diecie zdrowego człowieka – za […]

Czytaj więcej

Ziemniaki na diecie odchudzającej

Ziemniaki na diecie odchudzającej to naprawdę sporny temat. Polska je kocha, ale nie wiedzieć czemu, Polacy na diecie już nie. Czy ziemniaki naprawdę tuczą? Czy sprawią, że odchudzanie będzie nieefektywne? Sprawdźcie czy ziemniaki na diecie odchudzającej to dobre czy też złe rozwiązanie. Czym właściwe jest ziemniak? Na dobry początek zacznijmy od tego, że ziemniaków jest […]

Czytaj więcej