tak, aby zdarzało się ich coraz mniej, a Ty umiała wyjść z autopilota, odzyskać kontrolę i włączyć świadomość potrzebną do opanowania napadu.
“Pogotowie napadowe” sprawi, że napady będą pojawiać się dużo rzadziej, a Ty będziesz wiedziała DOKŁADNIE, krok po kroku jak sobie z nimi radzić, dzięki czemu będziesz mogła skupić się na zmianach, które doprowadzą Cię do wolności żywieniowej i wyjścia z kompulsywnego objadania raz na zawsze.
odżywiać swoje ciało, przy równoczesnym honorowaniu tego, czego potrzebuje głowa
reagować na zachcianki, tak aby nie dochodziło do epizodów
kontrolować spożywane porcje i produkty
ufać sobie przy wszystkich produktach
przekształcać swoje myśli na wspierające i sprzyjające procesowi zdrowienia
zmieniać swoje przekonania na temat jedzenia i siebie
zmieniać sztywne zasady żywieniowe, na elastyczne wskazówki
wyjść raz na zawsze z zamkniętego koła dietowania i objadania
przestać tracić kontrolę przy słodyczach
Zobacz opinie na temat mojej pracy
Cześć, nazywam się Kinga!
Jestem dyplomowaną dietetyczką i psychodietetyczką z blisko 4 letnim doświadczeniem.
Zajmuję się wspieraniem kobiet w odzyskaniu ich wolności żywieniowej i życia bez kompulsywnego objadania.
Sama zmagałam się z kompulsywnym objadaniem przez około 7 lat i dokładnie wiem, jak to jest:
tracić kontrolę przy jedzeniu
bać się słodyczy i słonych przekąsek
nie umieć przestać myśleć o swoim ciele
bać się przytycia i tego co powiedzą inni…
Ze swoich zaburzeń wyszłam sama bo bałam się sięgnąć po pomoc. Dzisiaj żałuję wszystkich straconych uśmiechów, beztroski i spokoju i wiem, że nie musiałam płacić za to wszystko tak dużej ceny.
Pozwól mi pokazać Ci drogę do satysfakcjonującego życia, pełnego ciepła, miłości i głowy wolnej od uporczywych myśli o jedzeniu!
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności