Webinar “Jak przestać obsesyjnie liczyć kalorie?”

49,99

  • Czy masz problem z ciągłym liczeniem kalorii?
  • Chcesz wyjść z kompulsywnego objadania i poczuć wolność żywieniową, ale nie radzisz sobie z natłokiem myśli?
  • Masz wrażenie, że jak liczysz kalorie to masz kontrolę, ale zaczyna Cię to coraz więcej kosztować?

Jeśli tak, to ten webinar jest dla Ciebie.

Webinar stworzyłam dla osób, które:

  • chcą pracować nad swoją relacją z jedzeniem
  • zaczynają czuć, że liczenie kalorii odbiera im przestrzeń, którą mogłyby spożytkować na inne aspekty swojego życia
  • chcą odzyskać faktyczną kontrolę nad jedzeniem i wokół jedzenia
  • chcą umieć dobierać produkty i jeść w oparciu o sygnały płynące z ciała, a nie podyktowane przez sztuczne narzędzia

Co znajdziesz w środku?

  • blisko godzinny wykład
  • ćwiczenie PDF

W tym webinarze wytłumaczę Ci:

  • kiedy liczenie kalorii jest zdrowe, a kiedy może świadczyć o zaburzonej relacji z jedzeniem
  • wytłumaczę przyczyny liczenia kalorii i dlaczego podejście “calorie in calorie out” nie sprawdza się w praktyce
  • jasno i zrozumiale wyjaśnię niebezpieczeństwa, które kryją się za liczenie kalorii
  • podam 6 konkretnych technik, które będziesz mogła zastosować od zaraz po to, żeby jak najszybciej oswobodzić się od liczenia kalorii

Kto prowadzi webinar?

Webinar poprowadzę ja – Kinga Wittenbeck.

Dietetyczka i psychodietetyczka z kilkuletnim doświadczeniem specjalizująca się w kompulsywnym objadaniu.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Webinar “Jak przestać obsesyjnie liczyć kalorie?””