W jaki sposób ten webinar sprawi, że pokonasz jedną z częstszych przyczyn objadania się?

• dzięki zawartym technikom zrozumiesz jak zarządzać sobą w czasie
• wytłumaczy dlaczego chcieć nie zawsze znaczy móc i co się dzieje jak energia się wyczerpie
• zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz więcej czasu, żeby mieć go więcej na swoje przyjemności
• zaproponuje konkretne metody do wykorzystania od zaraz
• pokaże na co marnujesz swoją energię i czas i jak je zoptymalizować, żeby nie być ciągle zmęczoną
• obali zasłyszane mity na temat energii i zmęczenia
• nauczy planować tak, żebyś wyeliminowała zmęczenie, co w efekcie przełoży się na zredukowane epizody objadania

Co znajdziesz w środku?

• blisko 2 godzinne nagranie webinaru
• prezentację PDF do pobrania
• nagranie w formie podcastu, tak żebyś webinar mogła zabrać ze sobą wszędzie gdzie chcesz
• certyfikat uczestnictwa

Webinar stworzyłam dla osób, które:

• chcą zacząć działać i nauczyć się optymalizować swoją energię
• nie chcą chodzić wiecznie zmęczone
• chcą postawić pierwszy krok ku wyeliminowaniu przyczyn kompulsywnego objadania się
• chcą nauczyć się technik, dzięki którym codziennie będą miały czas dla siebie
• nie chcą by ich zmęczenie wpływało na ich relację z jedzeniem i ważnymi dla nich osobami
• chcą wyrwać się z kompulsywnego objadania i myślą, że zmęczenie może być jego przyczyną

Kto prowadzi webinar?

Webinar poprowadzę ja – Kinga Wittenbeck.

Dietetyczka i psychodietetyczka z kilkuletnim doświadczeniem specjalizująca się w kompulsywnym objadaniu.