Ten kurs jest dla wszystkich, którzy chcą przejąć kontrolę TERAZ.
Jeśli zmagasz się z napadami jedzeniowymi i generalnie wiesz, co Cię do nich prowadzi, ale mimo to nie umiesz sobie poradzić to ten kurs Ci pomoże.
Jak sama nazwa wskazuje, jest pogotowiem na napady – zaadresuje wszystko co musisz wiedzieć o pragnieniu, które sprawia, że wciąż się objadasz.
Dzięki kursowi zrozumiesz:
- czym jest pragnienie objedzenia
- co robić kiedy włącza się “autopilot”
- poznasz sprawdzone sposoby na to, żeby odzyskać kontrolę, nawet jeśli czujesz, że zbliża się napada
- będziesz wiedziała co robić W TRAKCIE, przed i po napadzie, żeby zmniejszyć częstotliwość epizodów.
Kupując ten kurs pomożesz sobie doraźnie w momencie napadu, sprawisz, że epizodów będzie mniej, a Ty będziesz w bezpieczniejszym momencie, z którego będziesz mogła zająć się swoimi nawykami żywieniowymi i przekonaniami.
Dokładnie tak jak na pogotowiu, adresujemy i leczymy najpilniejszą rzecz, żebyś potem w spokoju mogła wyleczyć ranę.
Kurs składa się z:
- 5 modułów
- 13 lekcji
- materiały i praktyczne ćwiczenia do wydrukowania
- wizualizacje i przewodniki audio