Skontaktuj się ze mną!
Obserwuj mnie!

Sklep

Teoretyczno – kulinarny e-book amerykański

149,99

Jesteś przekonana, że na zdrowej diecie nie ma miejsca na frytki i burgery?

Boisz się ich, ale jednocześnie bardzo je lubisz i nie wiesz jak to wszystko ze sobą pogodzić?

Zdrowa dieta to taka, którą możesz utrzymać na lata i taka, w której nie brakuje miejsca na Twoje ulubione produkty i potrawy.

Ten e-book to nie tylko 24 odżywcze przepisy na popularne potrawy kojarzące się z fast-foodem, ale przede wszystkim mnóstwo wiedzy, dzięki której zrozumiesz jak wplatać je do swojej diety bez poczucia winy.

W jaki sposób ten e-book sprawi, że nie będziesz się bała potraw popularnie uznanych za „niezdrowe”?

  • nauczy Cię jak komponować posiłki, które są bardziej odżywcze, ale dalej smaczne i satysfakcjonujące
  • pokaże CI co tak naprawdę jest zdrowe, a co nie, dzięki czemu łatwiej będzie Ci komponować odżywczą dietę
  • pozwoli Ci zrozumieć na co zwracać uwagę przy projektowaniu swojej diety
  • udowodni, że każdą potrawę można przygotować w sposób, który będzie dobry i dla Twojego ciała i dla Twojej psychiki

Co znajdziesz w środku?

Wszystkie moje e-booki mają na celu poprawę komfortu Twojego życia i zmianę myślenia poprzez praktykę i dogłębne zrozumienie problemu. W e-booku znajdziesz więc:

  • 24 przepisy na potrawy kojarzące się z kuchnią amerykańską w odżywczej wersji (między innymi przepis na brownie, reeses, burgera, placuszki śniadaniowe czy mac’n’cheese)
  • część teoretyczną, dzięki której zrozumiesz co jest zdrowe a co nie, jak działa w praktyce zasada 80/20 i co tak naprawdę ma wpływ na zdrową dietę

Całość za jedyne 49,99

Dodatkowo:

  • jadłospis 1800 kcal, w którym wykorzystałam niektóre z potraw przestawionych w e-booku, dzięki czemu zrozumiesz jak PRAKTYCZNIE wplatać takie potrawy do swojego menu (69,99)
  • minia e-book’a „Jak korzystać z jadłospisów”, dzięki któremu w końcu przestaniesz traktować jadłospisy zero-jedynkowo, wykonasz pierwszy krok ku jedzeniu intuicyjnemu i zrozumiesz jak elastycznie korzystać ze wszystkich jadłospisów, które masz już w domu (29,99)

Ten e-book jest dla osób, które:

  • lubią dobrze zjeść
  • lubią popularne fast foody, które do tej pory kojarzyły się z nieprzyzwoitą ilością kalorii i tłuszczu
  • chcą włączyć ulubione potrawy w zdrowy styl życia
  • chcą wiedzieć jak włączyć takie potrawy do swojego jadłospisu
  • do tej pory bały się, że pizza i inne „tłuste” potrawy są dla nich niedostępne
  • myślały, że takich potraw nie można jeść
  • myślały, że takie potrawy muszą być bardzo niezdrowe i kaloryczne

E-book sprawi, że:

  • przekonasz się, że nawet bardzo kaloryczne dania mogą być odchudzone
  • poznasz przepisy na pyszne dania w bardziej przyjaznej wersji kalorycznej
  • zmienisz swoje myślenie o amerykańskiej kuchni
  • nauczysz się gotować fast foody, tak że każdy będzie myślał, że to ich pełnokaloryczna wersja!
  • nauczysz się wkomponować potrawy z ebooka w swój jadłospis
  • w końcu pozbędziesz się przekonania, że amerykańskie = tłuste, ciężkie i niezdrowe

Ten e-book jest dla Ciebie jeśli:

  • czujesz się zagubiona i nie wiesz co w końcu możesz jeść, a czego nie
  • masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania i w końcu chcesz zrozumieć o co w tym wszystkich chodzi
  • chcesz nauczyć się gotować pyszne i szybkie rzeczy
  • nie chcesz rezygnować ze swoich ulubionych potraw
  • jesteś otwarta na jedzenie pysznych rzeczy na diecie
  • chcesz poszerzyć swoje kulinarne horyzonty
  • masz dosyć myślenia, że czegoś nie możesz
  • chcesz zmienić swoje myślenie o diecie
  • chcesz w końcu osiągnąć swoje cele sylwetkowe, ale bez restrykcji
  • chcesz nauczyć się jak dobrze jeść

Ten e-book najlepiej sprawdzi się w połączeniu z webinarem „Czy kaloria rzeczywiście równa jest kalorii?”. Znajdziesz w nim wiedzę niezbędną do przełamania fałszywych przekonań na temat niezdrowych produktów, dzięki czemu będziesz umiała je włączyć do swojej diety i przestać się nimi przejadać

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Teoretyczno – kulinarny e-book amerykański”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może spodoba się również…